چند مدت هست نرقصیدی و یک تکان به بدن خودت ندادی .....بهترین زمان برای رقصیدن چه زمانی هست؟ هر وقتی که ادم دلش می خواهد برقصد می توان رقص و شادی کند و خوشحال باشد تا بتواند ویتامین شادی سروتونین که منبع پر از سلامتی و تندرستی هست دریافت کند رقص برای ادامه زندگی بسیار فایده داره چ.ن یک نوع ورزش بدنی هم هست که از بیماری و تنبلی جلوگیری می کند تو بزن تا من برقصم.