افراد قد کوتاه حتی از اینکه فقط 1 سانتی متر هم بلندتر شوند خیلی خوشحال می شوند - چگونه خیلی قد بلند شویم؟ حداقل 10 تا 20 سانتی متر؟ در بدن ، هورمونی به نام- هورمون رشد موجود است که در سنین کودکی و نوجوانی تکثیر سلولی ، در این مناطق غضروفی را تحریک و موجب افزایش استخوان سازی می شود. استخوان سازی تا پایان سنین بلوغ ، ادامه دارد یعنی تا اوایل 21 سالگی هنوز امکان افزایش قد وجود دارد لطفا برای ادامه وارد این سایت شوید www.armin3d.com