چگونه می توان در کمتر از 2 ماه 8 کیلو چاقتر شد؟ چاق و چاقتر شوید بدون دارو...همین طوری که افراد چاق و تپل مپلی دوست دارند لاغر شوند تا به وزن ایده ال و مطلوبی برسند ادمهایی هم هستند که از لاغری مفرط رنج می برند به طور مثال فردی که اندازه قدش 180 سانتی متر است و وزنش 60 کیلو حداقل در کمترین نمودار 10 کیلو کمبود وزن دارد در غیر این صورت این انسان باریکتر و درازتر دیده می شود ولی اگر همین فرد بخواهد هیکلی درشت تر داشته باشد با توجه به قدش می تواند ناگهان در کمتر از 2 یا 3 ماه به وزن مطلوب و دلخواهش برسد اشتهای او ناگهان زیاد می شود خوب می خورد خوب می خوابد خوب ورزش می کند این پرورش اندام و ورزش از او یک فردی درست می کند مانند آرنولد.