هر وقتی دریا موج کم داره و امواج بلندی نداره

فصل تابستان هست و هوا هم گرم برای خنک شدن تنها یا با خانواده یا با دوستان به ظرف دریا می روید هم از ساحل کنار دریا با گوشوارک های سفید در ماسه ها هم از دیدن دریا و اب تنی کردن لذت ببرید. وقتی به دریا میزنید تو دستش رو رها نکن میدونی که دوستت داره اونو از خود جدا نکن لب دریا خوب بگذریم وقتی وارد دریا می شوید اولش اب خیلی سرده اما این فقط برای همان لحظه اول ورود است اگر هوا افتابی باشه و شبش هم مهتابی باشه دریا واقعا حال میده واسه شنا کردن پس از انکه چند تا غورطه خوردی و رفتی زیر اب و اومدی بیرون دیگه دلت نمیاد از اب بیای بیرون و دیگه اب سرد نیست شنا می کنی شنای قورباغه شنای لاک پشتی و سگ شنا و مدلهای دیگه مثلا رو به بالا می خوابی بدون اینکه شنا کنی رو اب میمونی اول دریا اب تا زانو هست وقتی میری جلوتر کم کم میرسه تا نزدیک گردن وقتی یکمی جلوتر میری دوباره کم میشه اما این درست همانجایی است که اگر شنا بلد نیستی باید  در  همان مرحله اول دریا شنا کنی انجایی که با طناب دریا رو برای شنا کردن محدود کردند دریای چمخاله دریای کیاشهر و بابلسر نور علمده و رودسر و دریاهای دیگر بهترین جا برای شنا کردن هستند مخصوصا حاجی بکنده.

مانتو تابستانه سرمه

مانتو تابستانه سرمه قیمت: 49000 تومان مانتو تابستانه سرمه فصل انتخاب های جدید و جذاب رسید ... خلاقیتی در عرصه پوشاک و مانتو تهیه شده از بهترین پارچه ترک ارائه شده در 2 رنگ متفاوت و زیبا به همراه یک سنجاق سینه طرح مانتو بهره گیری از طراحی جدید و شیک هدیه ای مناسب برای خانم های شیک پوش و مشکل پسند این مانتو Free Size بوده (مناسب برای سایز های 36 تا 42) و در دو رنگ سورمه ای با نوار سبز و سبز با نوار سورمه ای عرضه شده است. انتخاب رنگ در مرحله تکمیل فرم سفارش انجام خواهد گرفت. این بار در تابستان همراه شما هستیم با ارائه ی یک مدل مانتوی جدید بسیار زیبا به نام سرمه،این مانتو دوخته شده از بهترین پارچه بصورت جلو باز طراحی شده و با توجه به نوع طرح و شکل ساختاری، مناسب برای فصل تابستان می باشد. این مانتو در دو رنگ طراحی شده: در یک طرح کل مانتو به رنگ سورمه ای و نوارها به رنگ سبز، و در طرح دیگر مانتو به رنگ سبز و نوارها به رنگ سورمه ای است. در طراحی این مانتو و در سمت چپ یک طرح بسیار زیبا به رنگ طلایی به چاپ رسیده که تمام فضای این مانتو را منحصر بفرد جلوه می دهد. برای زیبایی بیشتر این مانتو و برای راحتی در پوشش و جلب رضایت شما یک هدیه زیبا را در روی کار در نظر گرفته ایم، یک سنجاق سینه زیبا طرح مانتو را که شما می توانید برای بسته شدن مانتو نیز از آن استفاده کنید. این مانتو فری سایز بوده و مناسب برای سایزهای 36 تا 42 می باشد. تابستان امسال را با مانتو سرمه ممتاز باشید. ظرافت، جذابیت، لطافت… همه آن چیزی که انتظار دارید !!! مانتو تابستانه سرمه با طراحی منحصر به فرد و شگفت‎ انگیز جذاب ترو زیباتر خواهید شد … با کیفیت و طراحی بی نظیر برای اولین بار در ایران مشخصات مانتو تابستانه سرمه: جنس به کار رفته : پارچه ممتاز ترک درجه بندی کیفیت : درجه A نوع چاپ : چاپ سیلک – رنگ پلاسیتی زول سایز : متناسب با سایز 36 تا 42 به همراه: سنجاق سینه با طرح مانتو مطمئن باشید با پوشیدن مانتو تابستانه طرح سرمه هرگز از مانتو های قبلی خود استفاده نمی کنید ... پس این فرصت استثنایی و بی نظیر را از دست ندهید. با طراحی منحصر به فرد و شگفت‎ انگیز و کیفیت بی نظیر اولین کسی باشید که مانتو تابستانه سرمه را می‎پوشید ... زیبایی را تسخیر کنید ... مخصوص خانم های مشکل پسند و خوش سلیقه در دو رنگ متفاوت با کیفیت و طراحی بی نظیر برای اولین بار در ایران روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید.

دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید قیمت: 3000 تومان عنوان مقاله :  کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید قالب بندی :  word قیمت :   3 هزار تومان شرح مختصر : اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند. فهرست : اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید از مصرف کافئین خودداری کنید وزن خود را کنترل کنید یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید به دندانپزشک مراجعه کنید سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید با مراکز بیمه تماس بگیرید با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید سلامت روانی خود مطلع شوید از عفونت دوری کنید خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید به یک دوست بگویید مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان) برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید راه ‌های پیشگیری از سرایت HIV چیست؟ رفتارهای جنسی پرخطر کدامند؟ نکات مهم در تماسهای شغلی

دانلود مقاله پزشکی پیرامون کمردرد

دانلود مقاله پزشکی پیرامون کمردرد قیمت: 3000 تومان تقریباً همه ی افراد ، کم و بیش در نقاطی از کمر خود احساس درد دارند. اغلب ما هنگام انجام فعالیت هایی نظیر نصب دستگاه تهویه، جابجا کردن جعبه های بزرگ و بلند کردن کودکان، کمردرد خود را جدی نمی گیریم. ما به این مسئله توجه نداریم که کمردردها در نتیجه صدماتی است که با رفتارهای روزانه ما تشدید می شود. اکثر ما هنگام ایستادن، نشستن و خم شدن ، وضعیت های نامناسبی در بدن خود ایجاد می کنیم. ما هنگام بلند کردن اشیاء به جای خم کردن زانو، کمر خود را خم می کنیم. انجام کارهایی که برای سلامتی ما مضر است و پدر و مادر ما را از آن منع می کردند، بعد از سالها موجب می شود کمردرد ما شروع شود. وارد آمدن فشار زیاد به عضلات کمر و به اصطلاح رگ به رگ شدن رباط های کمری که نگه دارنده مهره ها هستند باعث کمردرد می شود. عضلات کمر برای مقابله با این فشار دچار گرفتگی و انقباض می شوند تا بتوانند کمر را از صدمه بیشتر محافظت کنند و این حالت ، خود باعث تشدید درد کمر است. در واقع این سیکل درد، سفتی و انقباض عضلانی درمان نمی شود مگر این که شما فعالیت خود را کم کنید ، به کمر خود استراحت دهید و به تدریج ازعضلات خود استفاده نمایید. سرفصل : کمردرد چیست؟ صدمات ناشی از عملکرد ستون مهره ها وارد شدن ضربه و فشارهای مکانیکی وضعیت های نامناسب در انجام کارهای روزانه وارد شدن صدمه بر دیسک های بین مهره ای کوفتگی کمر رگ به رگ شدن کمر اختلالات و بیماری های زنان حرکات درمانی به منظور پیشگیری از بروز کمردرد در دوران بارداری کمردردهای ناشی از مهارت های ورزشی درمان های رایج به هنگام بروز کمردرد حرکات درمانی ویژه کمردرد تمرینات تقویت و تثبیت کننده کشش عضلات همسترینگ و لگن تمرینات تعادلی حرکت تمرینی مضر برای بیماران مبتلا به کمردرد ورزش های مفید برای بیماران مبتلا به کمردرد به کار گیری روش های طب ورزشی وضعیت های مناسب استراحت هنگام حملات حاد کمردرد پیشگیری از کمردرد عادت صحیح و غلط زندگی روزمره در ارتباط با کمردرد

دانلود مقاله پیرامون آب مروارید و درمان آن

دانلود مقاله پیرامون آب مروارید و درمان آن قیمت: 3000 تومان عنوان مقاله : پیرامون آب مروارید و درمان آن قالب بندی : Word قیمت : 3 هزار تومان شرح مختصر : آب‌ مروارید عبارت‌ است‌ از کدر شدن‌ عدسی‌ چشم‌. عدسی‌ چشم‌ یک‌ ساختار شفاف‌ و انعطاف‌پذیر در نزدیکی‌ جلوی‌ کره‌ چشم‌ است‌. عدسی‌ کمک‌ می‌کند تا اشیایی‌ که‌ چشم‌ به‌ آنها نگاه‌ می‌کند تار به‌ نظر نرسند و نیز در شکست‌ و تمرکز نور روی‌ شبکیه‌ نقش‌ دارد. عدسی‌ رگ‌ خونی‌ ندارد و توسط‌ زجاجیه‌ که‌ در اطراف‌ آن‌ قرار دارد تغذیه‌ می‌شود. اگر تصلب‌ شرایین‌ موجب‌ عدم‌ تغذیه‌ مناسب‌ زجاجیه‌ شود، عدسی‌ چشم‌ نیز منبع‌ تغذیه‌ خود را از دست‌ خواهد داد ( این‌ مشکل‌ اغلب‌ در سنین‌ پیری‌ رخ‌ می‌دهد ). سپس‌ شفافیت‌ و انعطاف‌ پذیری‌ عدسی‌ کم‌ می‌شود و آب‌ مروارید اتفاق‌ می‌افتد. آب‌ مروارید ممکن‌ است‌ در یک‌ یا هر دو چشم‌ تشکیل‌ شود. البته‌ در این‌ حالت‌، سرعت‌ رشد آب‌ مروارید در دو چشم‌ ممکن‌ است‌ متفاوت‌ باشد. آب‌ مروارید سرطان‌ نیست‌. تاری‌ دید که‌ ممکن‌ است‌ در نور روشن‌ بدتر باشد. تاری‌ دید ممکن‌ است‌ اول‌ بار وقتی‌ توجه‌ فرد را جلب‌ کند که‌ به‌ هنگام‌ شب‌ در حال‌ رانندگی‌ باشد و به‌ نظر وی‌ برسد که‌ نورها پخش‌ می‌شوند یا هاله‌ای‌ دور آنها وجود دارد.