فواید هویج و آب هویچ جیست؟ در هفته حداقال چند بار هویج بخور فایده های هویج بسیار زیاد اولا هم خوش رنگ هست به رتگ زرد و هم میشه اونو پخت خورد ه میشه خام خوردش هم اینکه اب هویجش هم یسار مفید و خوشمزه هست ویتامین آ د داره برای دستگا گوارشی خیلی مفیده مانند کلیه سنگ صفرا و درخشندگی پوست.