نفستنگی چیست؟

چرا وقتی به کوه می رویم به نفس تنگی می افتیم؟ نفس تنگی یک آدم طبیعی و غیر سیگاری با یک ادم سیگاری فرق می کنه کسی که در روز یک پاکت سیگار می کشه وقتی به کوه میره هم نفس تنگی میگیره هم عرق سرد می زنه اما ادم معمولی اگر هم نفسش تنگ بشه برای بدنش و ریه هایش خوبه و فقط همان لحظه انجوری میشه پس نفس داریم تا نفس. برای تقویت ریه ها باید سیگار را ترک کرد تا جانی دوباره یا حتی 3 باره https://www.armin3d.com بگیریم.