زن عزیزم کمرم را بمال درد کمرم خوب بشه رانندگی هم سخته زن عزیزم کمرم را بمال درد کمرم خوب بشه برای چی کمر درد گرفتم من که سالم بودم و همیشه هم خدا رو به خاطر این سلامتی شکر گذاری می کردم برا اثر یک بی احتیاطی که کاش اون کار رو نمی کردم حالا این درد با منه داره عمر منو کوتاه و کوتاهتر می کنه وای خدا از دست این کمر درد چی دارم میکشم خدا میدونه بعضی از دردها
میاد و میره زود خوب یشه اما بعضی ها مزمن می شوند و همیشه
با ادم هست مثل همین کمر دردم وای وای درد کمر چیست که خیلی ها
دارند؟ کمرم درد گرفت چون بار سنگین را نگهانی بلند کردم مقداری اجر و سنگ
از یک قسمت پشت خانه جا مانده بود و روی هم انبار شده بود باید انها را
بلند می کردم در یک قسمت دیگر حیاط پهن می کردم تا اب نگیره و راحت بشه
رفت و امد کرد شاید یک هفته ای کار داشت هر روز صبح در یک کیسه که تقریبا
شاید 10 کیلو میشد یا شاید هم 15 کیلو 2 تا کسه رو پر می کردم و 20 متر
انطرفتز می ریختم تا روز ششم همه چیز خوب بود اما در روز هفتم اخرین
روز جا به جایی اجرهای شکسته تا اومدم کیسه رو بلند کردم دردش چند سالی
هست با من هست یک نقطه از بدنم که کاملا سالم بود به خاطر یکمی سهل
انگاری یا ندانم کاری یکمی دچار اسیب شد مثل هسته ای که تو دهان باشه
ادم نتونه بندازه بیرون نه اذیت می کنه ننه اذیت نمی کنه از فرم
به هر حال افتادم اوایل فکر می کردم فردا خوب میشه اما نشد
باورم نمیشه به همین اسانی در کمتر از 10 ثانیه سر هیچ و پوچ
کمرم اینجوری بشه چیزی که برام عجیبه این اخرین بار وزن بار
سبکتر هم بود اگر سنگینتر بود حتما دردش بیشتر از این می شد
دردهای کمر بدن یا اصلا هر جایی از بدن که درد ناگهانی می
گیره مثل کمر درد من دنبال یک بهانه هست تا یک جایی ناقص بشه.
الان دیگه برای کوچکترین بار خودمو حسابی خم می کنم و ناگهان وزنه
ای را که حتی 1 کیلو باشه ناگهان بلند نمی کنم armin3d com
.احساس درد در سمت راست کمر کردم شدید نبود و هنوز هم دردش شدید نیست اما